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오늘의 위로

보호자 번아웃, 저만 그런 게 아니었네요

매일 밤 죄책감에 시달렸는데, 여기서 같은 경험을 하신 분들의 글을 읽고 펑펑 울었습니다...

지친별빛님
실전 케어 꿀팁

치매 어르신 식사 거부 대처법 3가지

억지로 드시게 하지 마시고, 예전에 좋아하시던 식기로 바꿔보세요. 저희 어머니는...

케어마스터님
나의 간병 일기

3년 차 초보 간병인의 평범한 하루

오늘도 무사히 하루가 지나갑니다. 기저귀를 갈며 건네신 수고했다는 한마디에...

희망나무님
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위로의 타이프라이터

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Promise 01

지식의 연결

여기저기 흩어져 찾기 힘들었던 실전 노하우들. 100Care에서는 수많은 경험자들의 지혜가 중앙 아카이브로 모여, 당신이 필요할 때 가장 정확한 빛이 되어줍니다.

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끝없는 우울과 번아웃

Promise 02

감정의 환기

어두웠던 마음의 구석구석을 공감과 위로의 빛으로 채웁니다.
당신의 감정은 이곳에서 온전한 존중을 받습니다.

Promise 03

끊임없는 지지

지칠 때면 언제든 기대세요. 우리의 연대는 멈추지 않는 파동처럼 당신을 든든하게 받쳐줄 것입니다.

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프라이빗 멘토링

경험 많은 선배 간병인과의
1:1 맞춤형 밀착 지원

₩19,000
무료 신청 중
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  • 유사 상황 선배와 1:1 매칭
  • 월 2회 심층 텍스트 상담
  • 맞춤형 실전 꿀팁 큐레이션

전문가 심리 케어

극심한 번아웃 극복을 위한
전문 심리 상담가의 케어

₩89,000 / 월
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  • 월 2회 화상/음성 심리 상담
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